1日7000歩で死亡リスク半減心血管病、がん、認知症も抑制 - 3番目のレス｜🤱子育て119

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3 名前：匿名さん：2025/07/24 16:48: 毎日一万歩歩いてるよ。
もう十数年。
でも、病気もってる。
早寝早起き、間食なし、十分な睡眠、バランスよい食事。
でも、病気になった。
それでも毎日歩いている。

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