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ホットフラッシュ経験者の方に質問

8 名前:匿名さん:2025/08/16 18:14
横からすみません。
もう閉経して数年経っています。
元々熱がこもって、のぼせやすいのですが、
エアコンが効いた部屋でもたまにジワって顔が熱くなります。卓上扇風機でしばらくしたらおさまります。

ずっと暑いわけでもないのですが、顔は暑く通勤途中でもミニ扇風機がかかせません。
職場にも早めに行ってクールダウンしないと中々汗がひきません。
このような感じもホットフラッシュになりますか?
特に今の時期つらいので、いずれなくなるのであれば希望があるのですが…
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