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NO.6645591

やせた

3 名前：本は買ったけど・・・：2016/11/29 13:15
>>1
あさイチで話題の、という帯のついたレシピ本でしょうか？
それなら買ったけど、まだ実行せず・・・
フルタイム勤務なので食事メニューを変えるハードルは高いです。言い訳にしかならないけど。

私は40代ですが、なかなか痩せなくなってきました。
だから50代での成果は凄いことだと思います。

おかず作りをちゃんと続けられたコツとかありますか？
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