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NO.6648303

好きなこと探し

1 名前：上昇：2016/09/16 17:56
ある本に、自分が好きなことをできるだけ
たくさん書き出してみよう
と書いてありました。

心に浮かんだ、ホッとすること、楽しいこと
幸せを感じること、物などを書き出してみたら
107個もありました。

元気が出ないときに、それを見ると気分が
上昇するそうです。

確かに、リストアップしながら思い描くだけで
なんだか心にエネルギーがたまってきたのを
実感しました。

ちょっと心が疲れている方におすすめです。
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