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NO.6655070

チアシードを飲んでみます

7 名前：ぬし：2017/04/06 21:12
>>6
>いえいえ、ただのジュースより腹持ちがいいのよ。
>だから、食が細くなったり、1食をそれに置き換えて痩せるって理論なの。
>でも、痩せることに関しては糖質に注目したほうが
>早いし確実だよ。

なるほど！ありがとうございます！
味は我慢して食前に飲む様にしますね。
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