NO.6657843
皆さん高いお金払ってカウンセリング？
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15 名前：ああ：2017/08/26 17:19
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>>1
私も産後、不安感からパニックになってました。
ちょっとした身体の不調も重大な病かと大騒ぎして、血の気が引いたり、息苦しくなり、あまりの身体の緊張で震えたり。
今ではそれはすっかりなおりました。
貴女の不安感はどんな内容ですか？
カウンセリングもうけましたが、それよりは自分の心の持ちようで良くなりました。
あと、こちらに色々と書き込むのも手助けになりましたよ。
カウンセリング代、5000円は安いんじゃないでしょうか？
東京だとざらに一時間一万円とかもありますよ。
精神の治療は病院も医師もカウンセラーも当たりはずれが大きいです。
安定剤を飲んでも、自分の心が変わらないとなんの意味もありません。
まずは不安の内容と向き合って、戦わないと根治はしないとおもいます。