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50前後の夕食事情

1 名前：デブ：2016/04/05 09:07
私の周りの人は夜は白いご飯を食べないという人がとても多いです。
て、そういう人たちはちゃんと体形キープできてる。
確かに50ぐらいになると本当に太りやすくなって、ご飯食べすぎるとてきめんです。
やっぱり夜は白いご飯食べない人がおおいですか？
アルコールは？
痩せかデブかも加えてお願いします。

ちなみに私は153センチ体重58キロのデブです。
めっきり痩せなくなりました。
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