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NO.6668665

寝室エアコン

6 名前：なしでは無理：2018/07/05 19:31
>>1
寝る1、2時間前から寝室のエアコンをつけて、壁や家具にこもった熱をさましておく。
寝る時、扇風機も体に直接当たらないように併用して、エアコンは夜中2時半から3時くらいに切れるようにしておく。
遮光遮熱カーテンのおかげか、東向きの寝室でも朝まで寝られます。西向きの部屋は扇風機は使ってない。

ある程度のエアコン使用は仕方がないと思っている。
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