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排便が朝じゃなくて昼なんだよね・・・

12 名前：ヨーグルト：2018/04/13 17:55
>>1
テレビで何度か見ました。
私も娘も実践してます。

ヨーグルトにきな粉を混ぜて食べる。
本来、甘味を付けるのに砂糖なんだけど、オリゴ糖(はちみつのような感じ)を入れて食べてます。
ネットで検索すれば出ると思います。
そして、右手は腰辺り。
左手は右手の対角線上のところを揉む。(右下と左上で2箇所)
その部分が1番腸の動きが悪いらしい。
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