NO.6677255
落ち込みが極端な人はいますか？
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27 名前：うーん：2018/04/07 12:21
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>>1
うちの母も似たような感じで苦しんでました。
相手は実の父親と実の弟とその妻、実の妹とその妻です。
実の父親(わたしの祖父)とは分かり合えないので離れて暮らしていました。合えばすごく激昂して泣いたりしてましたが、祖父にはそれがなぜか分からないようでした。
実の弟と妹とも、馬が合わないというか考え方が違うんでしょう。
良かれと思って長年助けてきたのに、逆恨みされてひどく傷つけられていました。
母に親戚の話をすると手を震わせて怒りが収まらないようでしたが……
結局許すしかないと思いました。同じ土俵で考えないようにすることです。
疎遠にしてあまり関わらないようにするしかないと思いました。
ずっと怒り続けてると体に良くないです。もう、馬鹿馬鹿しい！と一つ上のステージから見て、怒りを手放すようにした方が良いかと……
事情がわからないので、的外れでしたらすみません。
お天気良いので、外を散歩して深呼吸してみたりはどうでしょう。