NO.6681730
怒りや恨みの感情どうすれば捨て去れますか？
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4 名前：こんなかんじ：2016/02/02 21:28
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>>1
怒りって、実は相手に対する期待の裏返しだったりする。
たとえば子どもに対して腹が立つでしょう？
宿題やお手伝いをしてほしいのにしない。
ゲームや携帯ばかりやっている。
じゃあ私は子どもにどうしてほしいのか。
それは求めすぎではないのか。
妥当ならどうすればそうしてもらえるのか。
タイプ別攻略法はあるか。
そういうところを考えていると、面倒になって眠くなったりする。
本当はしっかり悩んだ方がいいんだろうけどね。