NO.6681730
怒りや恨みの感情どうすれば捨て去れますか？
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5 名前：話す：2016/02/02 21:32
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>>1
吐き出す。
誰かに話すことで、自分のモヤモヤした思考も整頓されるし、何よりスッキリする。
とは言え、難しいですよね。
私も、人に愚痴とかネガティブな話をするのが苦手です。
愚痴大会とか大嫌いだし、愚痴言う人も嫌いでした。
でも、あえて「話す」ことで、自分の中のモヤモヤがスッと減るそうです。
実際、私自身も実感しました。
話す(言葉にする)って、実は大事なことのようです。
可能でしたら、ぜひお試しあれ。