NO.6683447
からだ柔らかいですか？
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1 名前：カッチカチやで：2017/04/23 18:31
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みなさんからだ柔らかいですか？
私、あぐらにした状態で膝は床にぺたっと付ける。
でも柔らかいのはそこだけ。股関節？
立位対前屈は床上25センチぐらいだし
手を背中で繋ぐのももう出来ません。
皆様の普段の運動と、それでここが柔らかいよ、とかあったら教えていただけませんか？
ちなみに体育座り(うん○すわり)もしりもち付いちゃうんだ。
足首も固い。
でも運動神経はそんなに悪くないんだよなぁー
うちの旦那なんて
足揃えて膝かかえてテレビ見てたりするんですよ。
お尻は床についてない状態。
ありえないわーーー
私の場合、おなかも邪魔なんだけど
からだ柔らかくなりたいなぁー
どうしたら柔らかくなるかしら。