NO.6687624
5キロ痩せた
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6 名前：ビネガー：2018/06/03 12:04
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>>1
>158センチ、60キロの大台に乗ってしまい、これはヤバいと思いダイエット始めてから2ヶ月、5キロ痩せました。
>あと5キロ痩せたい。
>炭水化物をなるべく採らないようにする、間食をしない、エスカレーターより階段、野菜たくさん食べる、体重体脂肪を毎朝測る、というのをやっています。
>ダイエット中の方、頑張ろうね！
お酢ってどうなのかな？
家にあるし、ダイエット以外にも体に良さそう。
調べてみると、内臓脂肪を減らすって。
他のサプリとかだと、本当に効くのか？人によるんじゃ？
などと思うけど、
お酢だと、いつか必ず聞くんだろうなって思える。
でも、内臓脂肪が減っても、健康になるだけよね？(それも重要だが)
体型まで変わるわけではないのよね？
内臓脂肪が減るだけ減って、それでも摂り続けたら、
次はいよいよ、贅肉にとりかかってくれるのかしら？