NO.6700156
毎日眠くて仕方が無い
-
1 名前：睡眠障害？：2017/06/06 11:46
-
タイトルのとおりです。
特に午前中、眠くて眠くて家事が出来ません。
じゃ、家族を送り出してから二度寝してスッキリしたいけど、眠いけど眠れません。
腕時計型の睡眠状態を測る物で毎日チェックしてますが、レム睡眠のにとノンレム睡眠のバランスは特に悪くないので、無呼吸症ではなさそうです。
外の活動では眠いと感じる事はありません。
家の中限定なんです。
こんな人いますか？
何か体がスッキリするサプリとか？
ちなみにプラセンタのサプリをしばらく飲んでみましたが、全く効きませんでした。