NO.6700424
単発の習い事
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1 名前：リハビリ：2017/02/25 11:23
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うつ病で長いこと治療しています。最近段々と薬も減ってきて、今まで休め休めと言われてきたのが初めて少しずつ外で刺激を受けるようにしていったらと言われました。
少人数で単発で手作り教室など行ってみるとよいとのこと。
単発とは言ってもそれを何回か繰り返すことになるので出来れば1回あたりの料金が安いところに行きたいと思います。
地元の自治体が開くような講習会って、シルバーや小さいお子さんのお母さん向けのものばかりで私くらいの年代対象のものがありません。
働いている方が多いのだから当たり前だと思うのですが、安く行けるような教室ってないでしょうか？
休職者の人ならクリニックで復職プログラムがあったりしますが、主婦向けとなると本当にないのですね。あとは統合失調症の方向けのワークショップとかありますがこれも違う気がするし。
やはり健常者の中に入って短時間過ごせるようなもので、1回で終われるものがよいです。
東京の中で何かこういうのがあるよという教室をご存じの方はいらっしゃいませんか？ビーズワークはいくらか出来ます。手芸、工芸あたり希望です。
よろしくお願いします。