NO.6702254
友達がいない人のストレス解消法
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20 名前：遠回り解消法：2016/06/14 08:19
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>>1
若いころストレスを抱えた時は
食べることで発散してた。
でも当たり前だけどすごく太ったので
ストレスの原因に立ち向かうことで
自分が感じるストレスそのものを
減らそうと考えた。
仕事での悩みは、努力して力をつけることで
人間関係の悩みは逃げずに積極的に関わることで
自分をその場に慣らして鍛えていった。
そうすると力がついて、それが他の場面でも
転用できることが増えた。
休み休みなので何年もかかったけど
例えば１０年逃げ続けるよりは
１０年頑張り続けたほうが
結局は上手くなって、自分がラクになってる。
遠回りかもしれないけど、目先のストレス解消法よりも
良かったと思ってるよ。
もしあのままだったら今頃は、歳だけ取って
でも仕事では踏ん張りが効かず人間関係も下手
さらに太った人間になっていたかもしれない。
まぁ中年だから太ってるのはアリかな。
でも歳取ったら外見はともかく中身は向上していたいわ。