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大人しい人がキレると怖い

1 名前：年末ではあるが：2016/12/30 08:01
これは自分のこと。
今朝ダンナにブチ切れ。物にやつあたり。
普段従順にしてる分、頭に血がのぼる。

こうならないためにどうすればいいでしょうか？
日頃から「夫婦喧嘩はなるべくしない」なんて
思ってるから？
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