NO.6703217
具合悪いけど、いそがしいけど食事支度
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14 名前：教えて：2016/11/10 14:48
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>>12
チキンを照り焼き風とかにして、それをそのまま冷凍すれば良いの？
食べる時はレンジでチンしたらいいよかな？
冷凍食品と同じで自分で作っても意外に美味しいのかな？
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>これからは、体調がいいときに、煮魚やチキンを煮て冷凍しておくといいよ。
>かぼちゃの煮物もほうれん草を茹でたものなど冷凍して、体調悪い日はこれを出そう。
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>家族も帰ってきて急にご飯は無いと言われると困るし、出来る範囲で頑張ろう