NO.6704154
起床4時 昼寝あり 異常?
-
31 名前：眠剤、いいよ：2017/08/23 23:13
-
>>1
私は寝つきが悪く眠りが浅い。だから導入剤飲んで寝る。眠れずに翌日に影響が出るくらいなら眠剤飲んで眠れた方が体にいい。
みんな今クーラーつけているでしょう？
暑くて寝苦しいより、涼しく快適に睡眠とれたほうが良い。それと同じ。
癖になっても別にいいじゃん。
ただ、量が増えて行くのはマズイと思うけど。
依存しちゃう人は何にでもそうなりやすい人なんじゃないかな。お酒に飲まれない人と飲まれる人の違いくらいなもの。
昨日のスレで娘に悪霊が憑りついたって読んだ人いないかな？
あれでも、精神科で薬を増やされたけど胃が荒れるから飲んでないってトンチンカンな事言っていた。クスリへの拒否反応は強いけど、本質への解決する力がない。
主さんは夜は薬を飲むからビールが飲めなくて、だったら昼間飲もう、で飲んだら昼寝する、が悪循環な気がする。
毎日眠れなくても大丈夫だよ。
今夜はビール飲むから眠剤は飲めないから眠れなくてもいい、今夜はちゃんと寝たいからビールはやめておこうってメリハリ付ければいい。
眠る事、寝られない事にとらわれ過ぎずに無い方がいいと思う。
どうせ・・・と言っては悪いけど専業主婦できているんでしょう？