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NO.6704559

あ〜ダメだ、壊れそうだ。

9 名前：4：2018/07/17 09:52
>>5
好きな事をする、かな。


気分や体調によって、運動したり、好きなドラマ見たり、甘いもの食べたり。

でもどうしてもしゃべりたい時は、友達やママ友で、ランチや電話できそうな人を探す。

最近効果があるのは、定期的に人に会う予定を入れるようにしてることと運動かな。
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