育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.6708642

ダイエットの続け方

1 名前：お金をかけずに：2018/03/24 13:50
お金をかけずに、ダイエットしたいんです。
子どもが生まれた時の、40キロまで落としたい。
でも、お金はかけられません。
良いダイエット無いですか？

ちなみに、ウォーキングダイエットしたことがありますが、体力が無く、仙骨部分のヘルニアが悪化し、1週間でリタイアした経験があります。

現在150センチ、68キロ。
朝7時出勤〜夜9時帰宅のフルタイム勤務です。
新着レスの表示
スレッドを見る(30レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲