NO.6708642
ダイエットの続け方
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17 名前：同じだわ：2018/03/26 10:21
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>>1
>お金をかけずに、ダイエットしたいんです。
>子どもが生まれた時の、40キロまで落としたい。
>でも、お金はかけられません。
>良いダイエット無いですか？
>
>ちなみに、ウォーキングダイエットしたことがありますが、体力が無く、仙骨部分のヘルニアが悪化し、1週間でリタイアした経験があります。
>
>現在150センチ、68キロ。
>朝7時出勤〜夜9時帰宅のフルタイム勤務です。
私も主さんくらい働いていてナカナカウォーキングとかジム通いが出来ません。
身長は１５２センチ体重は58キロ。
もう妊婦通り越して、デブ。
食べる事しか楽しみがない。
生理は上がりました。
写真に写るのもいやです。
がんばりましょうね。