NO.6722795
晩ごはんの悩み。共働きになりました。助けて
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4 名前：一日分：2018/01/29 04:19
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>>1
主さんお疲れ様です。
長時間で働いていたころは
朝ご飯、お弁当と一緒に晩御飯作っていました。
日によっては朝と同じメニューのことも。
三つに区切ったプレートに３品を心がけてました。
ごはん、レトルトハンバーグ、サラダ（小鉢に入れる）
ピザトースト、卵焼き、ブロッコリー
牛丼（茶碗）、サラダ、りんご
レンジでチンできるように
生ものと温めるものを分けられるようにしています。
あとは、常に菓子パンを入れてました。