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NO.6731857

糖質制限に体質が合わない？

9 名前：動けー：2018/02/06 00:56
>>1
楽して痩せたくて、私もずっと晩御飯でご飯食べないとかとか糖質制限ダイエットしてたけど、痩せるどころかじわじわ増え続けて泣きそうになってた。

近所にジムができたから通いだして、一日に一〜二時間くらい歩いたり自転車こぎしたりしてたら、十日ほどで1キロちょい落ちたよ。
数字に出るのはまだまだだけど、むくむくしてた体がスッキリしてきたのが自分でさわってもわかる。

やっぱ動かないかんよ。
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