NO.6733342
怠け病か肥満のせいか
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2 名前：あれかな？：2015/11/20 15:09
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>>1
座る時間が長すぎると体によくないって。
前にクローズアップ現代でやってたよ。
私はこの頃立ってパソコンやってる。
やりながらゴルフボールで足の裏をゴリゴリ。
5日目だけど少なくとも腰痛と肩こりは随分マシになった。
夜もよく眠れるし。
あと靴だけど、モートン病になってしまったよ。15分以上歩くと左の足の指がビリビリッとしびれるような刺すような裂くような痛みが走る。
足の裏のアーチが崩れているんだって。
それは運動不足と加齢とパンプスの履きすぎだとか。
足の裏のアーチを復活するべくタオル寄せ運動してるけどもう1年経つのに治らないわ。
おしゃれなパンプスどころか男のような低いごつい靴ばっかりになったよ。