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NO.6734908

ポジティブ遺伝子

6 名前：これ：2011/07/28 20:17
>>4
ウォーキングってよく聞くけど
全然効果なかったよ〜。人による？

私も軽い鬱で、ウォーキング始めたのに
１週間くらい続けても全く効果ないどころか
だんだん疲れてきてやめちゃった。
無理してでも数カ月続けた方がよかったのかな。
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