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簡単に痩せたい(ｰ ｰ;)

8 名前：食べなきゃ痩せる：2016/03/06 09:36
>>1
毎食、腹８分目にする、間食は絶対しない、これだけで痩せる。
太ってる人ってとにかく食べるよね、スナック菓子も大好きです。一緒に外食に行くとびっくりする。
痩せたい、痩せたいって言うけど、それじゃ痩せないよ、って思う。

↑の方も言ってたけど、入院して病院食だけ食べていると痩せるよね。
私も切迫早産で入院してた時、体重がマイナス４キロになって太り過ぎ解消になった。
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