育児と子育てのお悩みの相互解決コミュニティサイト
【子育て119TOPページ】   ■掲示板に戻る■   最後のレス   1-   最新30  
NO.6737672

糖質制限飽きてきた

4 名前：ゆるゆるだけど：2016/09/20 22:10
>>1
２０歳くらいから２０年ちょっとゆるーく糖質制限しています。
毎日晩酌するから違うかな？

炭水化物は基本一日一回、朝か昼のみです。
お菓子は元々あまり好きじゃないから食べない。
好きな物は何でも食べるけど少量で止める。
空腹で寝るのに慣れて、むしろ空腹の方が気持ちいい。
お腹一杯だと気持ち悪くて眠れないです。
新着レスの表示
スレッドを見る(21レス)  ■掲示板に戻る■ 
▲