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糖質制限飽きてきた

7 名前：制限ししぐぎすぎ？：2016/09/20 22:43
>>1
炭水化物を少なくするようにしてたらだんだんそれに慣れてきて
ご飯ちょっとで満足するようになりました
なんでもちょっとでいい

主さん制限し過ぎなのかな？
我慢すると反動がくるよね
ひとくち分減らす、それに慣れたらふたくち分減らすってしてくといいかも？
私の場合そしたらいつの間にか欲しくなくなりました
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