NO.6741565
認知症予防何かやってますか？
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5 名前：嫌だよね：2016/11/18 13:58
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>>1
>アラフォーですが、認知症予防のために今から出来ることはしておきたいです。
>運動はいいと聞くので、結構歩いたりはしているのですが、その他に週一くらいでプールに通おうかと思ってます。
>
>歩きながら、すれ違う車のナンバーを計算してみたりもしています。
>
>あとは野菜をたくさんとるとかですかね？
>
>皆さんは認知症予防に何かやってることありますか？
お仕事していれば大丈夫なんではないの？
あんまり関係ないか。
どうなんだろうね、ストレスを発散する事かな・・。
ところで、以前、時々学校行事を忘れてしまう事をママ友にした。（身近にもそういう人はよくいますが）
あっそうだった！と思うのだけれど。
ある日、姑が５０くらいから認知ぎみだったので、そんな思い出話をしたら、そのママ友に「あなたもそうなの？」と言われ違うよそこまでひどくない、と否定したけど、なんか以前からおかしな事を言う人だ、と思っていた。（たしかになりたくはないけど）
さっき○○を渡したのに、○○はどこ？と聞かれた事もある。（そこそこ仲良しなのだけど）
こんな感じで、自分は大丈夫、と思いながらおかしくなっていくのかな。
ああーいやだ。