NO.6742847
ヒールが履けない
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4 名前：昔は：2016/06/04 16:15
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>>1
靴に足を合わせるみたいな感じで、
無理やり履いてましたが、
もう無理です。
最近は、散々試しばきをして
楽なハイヒールを買っています。
ヒールの高さはせいぜい7センチまで。
先が尖った靴は不可。
幅がEEのを探して買っています。
デパートでコンフォートシューズの売り場に行けば、土踏まずをサポートしてくれる靴とか幅広の靴とかいろいろありますよ。
少しお高くはなりますが……
こないだジムで、足の裏の筋肉が固まってると言われたので土踏まずの所をテニスボール踏んでほぐしてます。最初はめちゃくちゃ痛かったけど最近ほぐれてきました。
土踏まずの筋肉が弱ってくると足の形も崩れるそうですね。
足の指の体操とかもしたほうがいいみたい。