NO.6756260
夕方になると
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17 名前：いやいや：2018/03/31 14:35
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>>14
私は読んで納得してる。
在宅ワークじゃないんだけど
一日中座ってパソコン仕事して
帰って来てバタバタ忙しいはずなんだけど
どうにも気力が湧かないし
身体が動かない。
おまけに何だか解らない不安に駆られる。
やっぱ鬱かと思って受診したけど
鬱傾向と言われた。
そこの先生に
「病の9割は歩けば治る。」って同じ事言われた。
んで朝15分歩いて、昼休憩時間に15分歩いて
帰宅して15分歩いてる。
今は血圧も安定してるし、便秘と下痢を繰り返し
ていたのにそれも安定してる。
たかが15分歩行なのに！！！
歩くって凄いです。