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病んでる人の文を読むとこっちが病みそうになる

1 名前：やむやむ：2016/07/02 06:42
考えすぎだったり、テンションが高すぎ低すぎるのってこちらも病みそうになりませんか？
自分の平穏を保つのにたまに運動をしていますが、他にいい方法もあればたくさん欲しいなと思います。
どうぞよろしくお願いします。
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