NO.6770562
深い眠りを経験したい！
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11 名前：寝具：2016/09/20 10:45
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>>1
寝具とか枕とか大丈夫？
私は数年前にマットレスと敷きパットと枕変えてから劇的に眠れるようになった。
もう何年抱えてたのか分からない腰痛と肩こりも軽減した。
マットレスと敷きパットと枕で40万くらい掛けたけど、満足です。
そこまでしなくても、自分に合った枕にするだけでもかなり快適になると思うよ。
枕ならテンピュールでも2万くらいだし、オーダーでも三万前後で入手可能。
枕にそんなにお金出すのか？と思うかもだけど、一日6時間しか寝なかったとしても、一日の1/4、つまり人生の1/4を費やすものだから、損はないと思う。