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お気楽ダイエットスレ

1 名前：説教禁止：2016/06/08 19:45
さあ、みんなで夏までに5キロ痩せましょう。

あなたはどんなダイエットする？

お気楽ダイエットスレですので、お説教はご遠慮願います。


私はご飯の前に食べるところてんダイエット
始めました。
晩ご飯の前にところてんを1〜2パック食べてます。
まだ始めたばかりだけれど、たちまち便秘が
解消されました。
問題は飽きること。
何とか継続して5キロ、いや3キロでもいいから
痩せられますように。
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