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NO.6783700

119わたくしのこだわり

22 名前:あぁ、それね:2017/01/20 08:55
>>21
>
>そして投稿しなくても書いただけでなんとなく満足してどうでもよくなる。


昔、お世話になった大学の先生がそんな講義してたよ。

怒りに我を忘れそうになった時。
悩んで落ち込んで死にたくなった時。

とりあえず、紙に書いてみようって。
何をこんなに怒っているのか、悩んでいるのか、そして何故こんなことになったのかをなるべく詳しく箇条書きにする。
そうすると、意外とたいしたことではなくて書くことすぐ終わったり、以前も似たようなことあったなとか、この漢字どう書くんだっけとか、この文章じゃ人には伝わらないなとかどんどんズレてくると。
そのうちお腹すいたなとか、完全にどうでもよくなる、大概はそんなもんですと言ってた。

悩みは勝手に大きくなるものではなくて、人が大きくするもんなんだよね。
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