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盆休み6日間で3k増えたよ

1 名前:わぉ〜:2016/08/17 14:37
11日から16日まで盆休みでした。

昨日、最終日はゆっくり一人温泉でもと思い近所の温泉施設へ行きました。
そこで体重計に乗ってビックリしました。なんと3K増えていました。
呑んで食べて動かずだったのでそりゃそうだと思い、頑張ってサウナに入り浮腫みを取ったけど700gしか減りませんでした。

今日から摂生します。

皆さんは大丈夫でしたか?
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