NO.6796210
今日暑かったですね
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7 名前：だんだん無理に：2016/09/06 23:04
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>>1
昔は基礎代謝が高かったせいか、周りが暑いとか耐えられないといっている中、そうかな？と思っているくらい暑さ、寒さとも大丈夫だった。
子どもを産んでから、年齢のせいもあると思いますが基礎代謝が低くなってきて、暑さ、寒さが苦手になりました。
特に今年は異常な暑さと湿度だったと思います。タイくらいと新聞に書いていたような記憶があります。
今日も湿気が多くて暑かったですよ。
水分補給をしっかりしないと危ないですよ。
動悸、血の気が引くとありましたが、水分とられていましたか？喉が乾いてから飲むのは遅いので、喉が乾いていなくても、こまめにとるほうがいいみたいですよ。