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NO.6800122

スポクラライフをお送りの皆さん、どんなことをどんな風にしてますか？

1 名前：スポクラ：2016/09/28 13:55
私は
月曜 ヨガ60分プラスエアロ50分
火曜日エアロ45分×2プラス筋トレ
水曜エアロ50分
木曜日ヨガ60分
日曜エアロ50分プラス筋トレ

週5日はやってますね。

皆さんはどんなかんじですか？
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