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NO.6803381

ダイエットって辛い

4 名前：痩せすぎでは？？：2012/02/17 21:55
>>3
> ご飯の一回の量を減らし、でも回数を増やし、そして運動(ウォーキング等)したら？
> 私はご飯の量ちょっとだけ減らし、夜ママ友たちと一時間から二時間位(大体一万歩前後)歩いて１ヶ月で5キロ痩せたよ。
>


１ヶ月で５キロも落としたら
痩せすぎじゃないですか？


小じわが出来そう・・・・・。
アラフォーには無理だわ。
あなたは若いんだろうな。。。。
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