NO.6814064
食事の量の増やし方
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8 名前：主：2017/07/10 14:30
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>>1
返信ありがとうございます！
お味噌汁はだいたいお豆腐とか油揚げどちらかに野菜で
わりと具だくさんな方かと思います。
白ご飯は子供茶碗に大盛り。
（子供茶碗使ってるのが間違い？）
お菓子は夕食後ほぼ食べさせてないので
夕食でちゃんとおなか膨らせてほしいのですが
高校生ぐらいになったら当時の彼氏とかが
めちゃくちゃいっぱい食べても太らない感じとか
だいたいわかるんですが
小学生の（しっかり食べさす）の定義がいまいち、
食べたいだけ食べさせたらだめですよね。
白ご飯おかわりより野菜と肉増量ですね。
ポテトは揚げ物の時はついで揚げてサイドメニュー
的に使ってます。楽なので。
本来ここでもう一品しないといけないのか
ちなみに昨日の晩御飯
コロッケ大き目２つ
回鍋肉（子供ﾌﾟﾚｰﾄの一番大きなところにジャスト量）
←ここでも子供ﾌﾟﾚｰﾄまだ使ってます汗
お味噌汁とご飯
冷奴 トマトふた切れ
足りないといわれてレタスサラダ作りました。