NO.6817476
深い眠りを経験したい！
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6 名前：安眠：2016/09/20 10:04
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>>1
今は安眠出来るようにというアプリも沢山出ているんですよ。
私は熟睡アラームという青い羊さんのアプリを使っています。
熟睡サウンドを設定すると、入眠を誘うサウンドが流れます。時間も好きにセット出来ます。睡眠の深さをセンサーで捉えて、目覚ましをセットすると
睡眠が浅くなったタイミングでアラームを鳴らしてくれます。
この睡眠センサーは一晩の記録をグラフで出してくれるのだけど、どんだけ眠れてないんだって感じです。でも面白い。
無料だから、試してみたらどうかな？