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昼夜逆転、引きこもり

5 名前：生活リズムを修正：2015/12/25 18:01
>>1
お子さん、夜遅くにバイトしてるの？なら最初にそれをやめる必要あり。やっぱり、夜働いてると疲れて朝起きれないでしょ？そんなリズムで過ごしてるとせっかく大学入っても学校行けなくなってしまう事もあるんじゃない？どうしてもバイトする必要あるなら昼間のバイト探せば？

やっぱり、朝は早く起きて夜も11時くらいには寝るようにしたら朝も起きれると思う。
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