NO.6825717
今日の私
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18 名前：自分を大事にしよう：2016/09/18 11:15
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>>15
>私も、思秋期とでもいうのか、
>人生の後半になり更年期症状もあってか
>落ち込みまくりです。
>でも、理由が漠然としている。
>
>幸せなはずなのに、家族にも恵まれている
>はずなのに、自分がおかしくなっている。
>
>おいしいものでも食べたらいいんだろうけど
>食欲もない。
>安定剤とお酒・眠剤を飲んで過ごしている。
>時間が有り余っているわけではない。
>仕事も忙しくしている。
>
>本当、電車に飛び込もうかと考えるときがあるけど
>それだけは! !残された家族のことを考えると
>絶対に絶対にしてはならないことだと想像できるから
>生きています。
>
>どーしたら、気が晴れるんだろうね・・・
>
>何か方法があったら知りたいです。
>便乗してすみません。
>
>私は幸せなはずなのに・・
もしかして、この間、スレ立ててた人かしら？
>時間が有り余っているわけではない。
>仕事も忙しくしている。
↑ここじゃない？
過去のトラウマにさいなまれているみたいなのに、キャパ越えて頑張りすぎじゃないかと。
生活は充実しているかもしれないけど、自分を休ませることが足りてないのでは？
そうじゃないと心身きつくなっていく一方だよ。
心身を休ませることも学んでいった方がいいよ。