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NO.6830750

1日一食なんです。

5 名前:よい:2016/06/07 12:18
>>1
成長期までは身体つくるために食べた方がよいけど、
あとの老いてゆく身体には
1日一食、栄養のあるものを適量食べれば十分らしい。それが一番健康につながるって。
どんな病気も成人したら食べ過ぎ飲みすぎ栄養過多が万病の元になるらしいから。
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