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ランニングしたら痩せる？

8 名前：継続：2018/04/14 00:45
>>7
>ランニングよりウォーキングの方がいいんじゃなかった？


それは続けやすいからでは？
まずは、おデブさんにランニング出来る体力があるのかね。
ウオーキングなら誰でも出来るから。
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