NO.6848995
痩せた痩せたと言われ
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21 名前：糖質制限ありえん：2018/07/25 00:47
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>>1
糖質制限なんて
たぶん、一生できない。
イラついて、自律神経おかしくする。
炊き立てのご飯、
フワフワの食パン、麺類、ケーキ、アイス、
これらなしの生活は考えられない。
頭も働かない。
外食もできない。
そんな生活が楽しいか？
食事全体の量を減らし、
一日のカロリーをコントロール、
プラス、スポクラで運動してたら、
１年で７キロ痩せたよ。
別にこれからモデルやるわけでも、
芸能人になるわけでもなく、
就職試験で面接受けるわけでもなく、
健康で人が見ていて不快でない体型なら
それでいい。
糖質なしなんて
人生の楽しみの大半損してる。