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NO.6849008

ひどく疲れたときに甘いものがほしくなるのは

1 名前：中毒：2018/07/22 12:37
パート仕事のあとなど、ひどく疲れたときに、チョコ食べたくなります。
太ってるので控えたいんですが、チョコ食べるとファーって幸せ物質が駆け巡るみたいで疲れが吹っ飛ぶので、やめられません。
これって依存症なんでしょうか？
変わりに何を口にすればいいのでしょうか。
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