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腰痛にいい運動は

14 名前：でもね：2018/07/24 06:27
>>1
痛い時は筋肉や神経に炎症が起きてるから、運動はしちゃダメなのよ。

痛みがない時にやらないとかえって悪化するって、医者にハッキリ言われたよ。
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